哪些方式可以远离勃起功能障碍

性生活对正常人来说非常重要，但是在日常生活中，有很多的人却出现了性交障碍，性生活障碍，性功能障碍，都会影响到身体健康，大家需要注意这种情况的出现，而且要注意综合进行调理，合理预防如何才能有效预防性功能障碍？

哪些方式可以远离勃起功能障碍

1.饮食要健康。饮食主要以清淡为主，避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的性功能会造成障碍，为了自身的健康，家人的幸福要远离烟酒。

2.生活习惯很重要。我们要过有规律的生活，避免过度的劳累，避免长时间的久坐、骑车等，这样会导致局部不循环，使得疾病容易发生。

3.积极治疗泌尿系统疾病。如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等，要及时的治疗，避免久而不治带来的炎症蔓延，病情恶化，引发男性性功能障碍。

4.健康的心态。虽然说现在的生活压力很大，但我们也要遇事不急，不要有太多的精神负担，如果一个人长时间的处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态会使疾病容易发生。

5.多加锻炼，提高自身免疫力。现在很多的白领一族整天的呆在办公室了，缺乏体育运动，身体免疫严重下降，我们要多进行户外运动，提高身体免疫，改善自身情绪

性功能障碍的检查是什么呢?一起来看看下面的分析介绍吧。

一、体格检查。率先要观察患者的外貌，检查第二性征的发育情况;检查外生殖器有无畸形、外伤，塞丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时，应做直肠指检，检查前列腺和精囊的大小。质地、有无压痛等情况。

二、神经系统检查及其他。检查外阴、会阴区感觉或反射情况。测定 膀眈内压、球海绵体肌反射和阴茎夜间勃起。

三、实验室检查。测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促滤泡激素以及甲状腺素和血糖。如血浆黄体激素增高，辜酮下降，则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低，催乳激素增高、病变在视丘下;如血浆睾酮和甲状腺素(T3、T4)同时增高则与甲状腺功能亢进有关。疑有生殖道炎症时，可做前列腺液镜检。

大家需要注意科学进行饮食，而且要注意身体的检查要注意神经系统神经功能的变化，有效进行自我调节，希望大家注意体格变化，有效地进行自我护理，而且要注意保持健康的心态，这样才更有利于疾病的防御，避免造成附睾炎，尿道炎。